Tallers

Organitzem tallers específics per a escoles o col·lectius. Si estas interessat posat en contacte amb nosaltres.  info@espaido.com

Taller sobre l’agressivitat des de la mirada Seitai.

Violència i agressivitat en nens i nenes i adolescents. Reprimir-la o acompanyar-la?

Tots volem un món sense violència, però des de ben petits que mostrem actituds agressives. Com aconseguim la no violència quan l’agressivitat sorgeix dins de cada un i una de nosaltres?

És violència quant un nen o nena pega a un altre? Sempre? És agressivitat? Com definim la violència i com definim agressivitat? I com definim la pulsió, energia o força que va cap a fora? El xinxar o insultar també és violència?

Generalment s’intenta proporcionar als nens i nenes ambients relaxats on es sentin segurs i puguin dedicar el seu temps i energia a fer el que volen sense estar patint per si algú els fa mal o els molesta… Això és natural?

 1.  Taller: Exploració de l’agressivitat en la cultura actual

  • Qué entenem per agressivitat? I per violència?
  • Diferents tipus d’expressions agressives.
  • Procés de construcció de la comprensió de la agressivitat i pulsió de vida.
  • Evolució de les expressions agressives dins de les diferents etapes del nen/a: de 0-3 i de 3-6. de 6-9 i de 9-12 .  A partir de 12 i adolescents.
  • Violència com a acte destructiu i/o autodestructiu.
  • Diferents tipus de violència.
  • La conciencia del l’altre, a partir de quin moment es considera un acte com a violent.
  • Rol víctima-agressor/a, quines necessitats viuen darrere d’aquests dos rols.
  • Procés de tensió-distensió.

 2. Taller: Aportació del Seitai a la visió de la cultura actual

  • Com es el moviment de l’agressivitat? Agressivitat i pulsió de vida.
  • Diferents tipus de sensibilitats. Els 5 moviments.
  • Com s’expresen i viuen de maneres diferents la agressivitat i la violència.
  • Com es viu el rol de víctima/agresor segons la teva sensibilitat.Com canvia el rol segons les circumstàncies i segons qui ho està mirant.
  • Qué passa quan l’agressivitat es reprimeix, s’atura, es talla. Quines són les consequències  per l’individu i per la societat.

 3. Taller:  Pràctiques per experimentar la observació dels diferents moviments i l’autovaloració.

  • Estructura del moviment espontani. Practiques dels 5 moviments.
  • El cicle tensió i distensió.
  • Els diferents tipus de ritmes.
  • El desig en els 5 moviments. Desig satisfet, desig reprimit.
  • L’espontani i l’educat. Quina cultura tenim/volem davant l’agressivitat? I de la violència.
  • Com ens comportem davant l’agressivitat? Veurem com reaccionem (externament) davant d’aquesta i tractarem de veure què (internament) fa que reaccionem així. Observarem les conseqüències del nostre comportament com adults alhora d’acompanyar als nens i/o adolescents.

 

Taller sobre maternitat i paternitat des de la mirada Seitai.

Viure l’experiencia de donar a llum a una vida.

Taller vivencial de Seitai orientat a families, parelles, pares, mares i persones que desitgin endinsar-se en el procés des de la concepció fins al part amb profunditat.

Cada embaràs provoca uns canvis fisiològics diferents en el cos de la dona i també uns canvis en la relació amb ella mateixa, amb la seva parella i amb l’entorn, però no sempre sabem entendre i respectar aquests canvis.

L’embaràs: El cos ja sap crear

  • La força vital: com cuidar i desenvolupar aquesta força interna
  • El desig de l’embarassada
  • L’instint de conservació de l’embarassada
  • Menjar el que es desitgi des de la consciència
  • Influencia sobre el desenvolupament del fetus
  • El moviment del fetus i la necessitat de conversar amb ell
  • Ritmes i marees, diferents sensibilitats

La relació

  • Ser mare o pare per primera vegada, o segona, o tercera…
  • El mòn de la parella amb l’arribada d’un nadó: com es transforma la relació
  • Com ho viu cada sensibilitat
  • Com l’educació, la cultura, els patrosn familiars… ens influencien
  • Recuperar i respectar el moviment espontàni

El part

  • El part és quelcom fisiològic i espontàni
  • El cos sap donar a llum naturalment
  • Alguns cossos experimenten dificultats durant el part
  • Alguns coneixements per acompanyar el part

El postpart

  • Quan aixecar-se després del part
  • Com aixecar-se per primer cop
  • Qui engreixa després del part
  • El moviment de la pelvis i el pes
  • Exercisi per aprimar
  • Exercisi per tancar la cadera
  • Exercisi del puerperi

Després del part

  • La delicada i màgica quarantena
  • Entorn favorable pel vincle mare-nadó
  • Entorn favorable pel vincle familiar (parella-nadó-germans)
  • Necessitat de nutrir-se i eliminació de la mare
  • Alletament
  • Acompanyant les necessitats d’eliminació del nadó
  • Després de la quarantena
  • La sexualitat: la parella i tu

Practicarem

  • Katsugen undo: entrenar el moviment espontàni desenvolupa les nostres capacitats innates, la força vital
  • Yuki: prestar atenció a l’organisme, a la vida que s’està desenvolupant, a través de les mans, amb tot el nostre ser
  • Gyoki: augmentar la concentració per captar el Ki, l’energia vital, a través d’exercisis respiratoris
  • Observació Osseis: estudi de l’estructura del moviment espontàni, diferents sensibilitats

Informació del taller

  • Aquest taller permet adquirir un coneixement bàsic del Seitai i les seves pràctiques.
  • Si pot ser, és important venir en parella, per estar els dos acompanyats en aquests procés de vida
  • Requisits: cap
  • Cal portar: Roba còmoda, recanvi de mitjons i un mocador o tovalloleta
  • Inici: començara quan hi hagi un grup mínim a partir de Setembre
  • Grup mínim: 8 persones
  • Pels que comencin més tard, es farà un curs pont per introduir el que ja s’ha donat
  • Durara: 6 mesos
  • Horari: Dimecres de 17:45 a 19:45h (2h setmanals)
  • Aportació: 270€ (45€ mensuals). 420€ la parella (70€ mensuals)
  • Imparteix: Magda Barneda
  • Col·labora: Vicky Mateu (Doula)
  • Lloc: Dojo Barcelona. C/Sant Guillem 27, entresòl 2a (http://goo.gl/maps/4ilG)
  • Informació i inscripcions: info@espaido.com
  • Possibilitat al dojo de Sant Pere de Ribes els dilluns segons demanda

Taller l’adolescencia. Un temps per descubrir-te.

Un taller sobre la relació amb un mateix.

Reconeix les teves habilitats i talents.
Amplia les teves capacitats per transformar-te.
Tu ets la persona que pots aconseguir allò que desitges.

Algunes preguntes:

Què penso de mi? Què pensen de mi? Faig el que desitjo?
Què esperen de mi? M’accepto? M’accepten? Quins són els meus  influenciers?
Com em moc per la vida? Quina relació tinc amb el meu cos?

Les pràctiques:

Des d’un  espai d’escolta i exploració obrirem un temps on cultivar i observar el moviment espontani que sorgeix de les diferents maneres de respondre, sentir i pensar de cada participant. Aquesta pràctica ens resetea i ens regenera obrint espais per construir-nos des d’alguna cosa nova.

Duració: 5 hores un dissabte pel matí (de 10h a 15h)

Preu: 50€

Grup mínim de 6 a 8 persones

Edats: 11 a 14 / 15 a 17/ 18 a 21

Lloc: Dojo de Barcelona o de Sant Pere de Ribes (a concretar segons demanda)

Para més informació envia’ns un correu a info@espaido.com

Log in with your credentials

Forgot your details?