Viure l’experiencia de donar a llum a una vida.
Taller vivencial de Seitai orientat a families, parelles, pares, mares i persones que desitgin endinsar-se en el procés des de la concepció fins al part amb profunditat.
Cada embaràs provoca uns canvis fisiològics diferents en el cos de la dona i també uns canvis en la relació amb ella mateixa, amb la seva parella i amb l’entorn, però no sempre sabem entendre i respectar aquests canvis.
L’embaràs: El cos ja sap crear
- La força vital: com cuidar i desenvolupar aquesta força interna
- El desig de l’embarassada
- L’instint de conservació de l’embarassada
- Menjar el que es desitgi des de la consciència
- Influencia sobre el desenvolupament del fetus
- El moviment del fetus i la necessitat de conversar amb ell
- Ritmes i marees, diferents sensibilitats
La relació
- Ser mare o pare per primera vegada, o segona, o tercera…
- El mòn de la parella amb l’arribada d’un nadó: com es transforma la relació
- Com ho viu cada sensibilitat
- Com l’educació, la cultura, els patrosn familiars… ens influencien
- Recuperar i respectar el moviment espontàni
El part
- El part és quelcom fisiològic i espontàni
- El cos sap donar a llum naturalment
- Alguns cossos experimenten dificultats durant el part
- Alguns coneixements per acompanyar el part
El postpart
- Quan aixecar-se després del part
- Com aixecar-se per primer cop
- Qui engreixa després del part
- El moviment de la pelvis i el pes
- Exercisi per aprimar
- Exercisi per tancar la cadera
- Exercisi del puerperi
Després del part
- La delicada i màgica quarantena
- Entorn favorable pel vincle mare-nadó
- Entorn favorable pel vincle familiar (parella-nadó-germans)
- Necessitat de nutrir-se i eliminació de la mare
- Alletament
- Acompanyant les necessitats d’eliminació del nadó
- Després de la quarantena
- La sexualitat: la parella i tu
Practicarem
- Katsugen undo: entrenar el moviment espontàni desenvolupa les nostres capacitats innates, la força vital
- Yuki: prestar atenció a l’organisme, a la vida que s’està desenvolupant, a través de les mans, amb tot el nostre ser
- Gyoki: augmentar la concentració per captar el Ki, l’energia vital, a través d’exercisis respiratoris
Informació del taller
- Aquest taller permet adquirir un coneixement bàsic del Seitai i les seves pràctiques.
- Si pot ser, és important venir en parella, per estar els dos acompanyats en aquests procés de vida
- Requisits: cap
- Cal portar: Roba còmoda, recanvi de mitjons i un mocador o tovalloleta
- Inici: començara quan hi hagi un grup mínim a partir de Setembre
- Grup mínim: 8 persones
- Pels que comencin més tard, es farà un curs pont per introduir el que ja s’ha donat
- Imparteix: Magda Barneda i Lucy Wilson
- Col·labora: Marta Serrano
