Un resum en imatges del Retir d’estiu 2021

El retir Intensiu l’agost 2021
va ser els dies 23,24,25 i 26 d’agost

Obert a tothom.

INSPIRACIÓ

Les pràctiques seran de gyoki, katsugen undo i Yuki.
Hi haurà una part d’observació: Què és el que vull?
Observarem diàleg interior: Dir “Sí al que hi ha”.
Atenció, per detectar-ho.
Assimilar, digerir i transformar.

Lloc: La Vall d’Erta (l’Alta Ribagorça)

Us deixem una resum en imatges del retir

Retir d’estiu 2021

Intensiu al Pirineu agost 2021
Dies 23,24,25 i 26 d’agost

Obert a tothom.

INSPIRACIÓ

Les pràctiques seran de gyoki, katsugen undo i Yuki.
Hi haurà una part d’observació: Què és el que vull?
Observarem diàleg interior: Dir “Sí al que hi ha”.
Atenció, per detectar-ho.
Assimilar, digerir i transformar.

Lloc: La Vall d’Erta (l’Alta Ribagorça)
Inici: Dilluns 23 a les 11h.
Final: Dijous 26 a les 18:30h.
Aportació curs: 300€ – 400€  (franja oberta segons les teves possibilitats)
Dormir, servei de cuina i de nevera.
Cadascú es porta menjar i compartim i fem dinar i esmorzar junts.
Demanar informació de possibilitats per dormir: Sala comunitària, i possibilitat d’espai individual.

Proposta d’horari:
-7h a 8h. Caminada
9h Esmorzar
-10:30h a 14:30h. Pràctica
Preparar dinar i dinar
-17h a 20:30h. Pràctica
Picar, qui ho necessiti (Proposta: no sopar, deixar hores de repòs entre dinar i esmorzar – Opcional)
-21:30h a 22:30h. Pràctica
Dormir
El ritme l’anirem revisant segons necessitats dels qui hi participem.

 

Important! Places limitades.

Informació i inscripcions

 

contacte

Vacances en família. 30 d’agost al 4 de setembre 2019

Per a alumnes.
Es combinaran les pràctiques amb caminades, bany al riu…

Lloc: La Vall d’Erta ( l’Alta Ribagorça)

Inici: Divendres 30 al migdia

Final: Dimecres 4 al matí

Cal portar: El dormir i el menjar va a càrrec de cadascú (tenda de campanya o camper). Els últims 3Km de camí és pista de montanya.

Important! Places limitades.

Informació i inscripcions

Contacte

Pràctica de Seitai per famílies

Dissabte 27 de gener

Horari: arribada a les 10.15 fins les 13.30.

de 10.30h a 11h pràctica

de 11 a 12h esmorzar compartit (cadascú porta alguna cosa)

de 12 a 13.30h pràctica

Lloc: espai obert la Serra, Sant Pere de Ribes.

obert a famílies amb fills o filles de totes les edats.

Preu: 20€ per família els socis i 25€ els no socis

Horari: arribada a les 10.15 fins les 13.30.

de 10.30h a 11h pràctica

de 11 a 12h esmorzar compartit (cadascú porta alguna cosa)

de 12 a 13.30h pràctica

Lloc: espai obert la Serra, Sant Pere de Ribes.

obert a famílies amb fills o filles de totes les edats.

Preu: 20€ per família els socis i 25€ els no socis