Formació Bàsica Seitai

La Formació Bàsica et permetrà experimentar les pràctiques de yuki, katsugen undo i gyoki i conèixer les bases teòrico-pràctiques de la Cultura Seitai.

 

El curs té una durada d’un any, amb un total de 100 hores: 81 presencials i 19 de treball personal.

Els continguts de la Formació Bàsica ja s’exposen al Taller Introductori, on es mostra una visió global del Seitai i es donen les pautes per iniciar-se en les pràctiques.

 

La vida com a moviment 

  • Orígens i aspectes teòrics bàsics del Seitai.
  • El moviment espontani.
  • El procés de tensió/distensió.
  • Tensió Autògena i Desig vital. Reconèixer i respectar la força interior o Desig vital.
  • Bloqueig de la Força vital. Tensió Parcial Excessiva (TPE).
  • Observar i comprendre el Moviment Espontani que integra les dimensions:
    • física – energètica
    • orgànica – biològica
    • psíquica – mental
  • Diàleg intern entre Conscient Educat i Conscient Espontani.

 

Estructura del Moviment Espontani. 

  • La CVP (associació crani, vèrtebres i pelvis) i la seva coordinació.
  • Cavitats de la CVP.
  • Els 5 moviments.
  • Postura bípeda i bàscula seitai (estabilògraf). Plans:
    • f-e
    • lateral
    • circular
  • Les 5 Oseis o Reactivitats (maneres de respondre conjuntament a nivell orgànic, psíquic i motriu). 

 

Pràctiques 

  • El ki, el tanden, el centre de gravetat. Tenshin.
  • Katsugen undo. Diferents maneres d’iniciar la pràctica. Mitjançant
    • els exercicis preparatoris ideats per H. Noguchi.
    • uns vaivens continus.
  • Yuki: pràctica individual i en parella.
  • Gyoki i Gasho Gyoki.
  • Gyoki en rotllana.

DATES PER LA FORMACIÓ BÀSICA

» Curs 2017-2018 a Sant Pere de Ribes:

9 dissabtes (el 2on de cada mes) 9 hores cada un, de 10h a 19h.

2017: 

  • 14 d’octubre
  • 11 de novembre
  • 16 de desembre

2018:

  • 13 de gener
  • 10 de febrer
  • 10 de març
  • 7 d’abril
  • 12 de maig
  •  9 de juny

» Curs 2017-2018 a Barcelona:

18 dijous (el 1r i el 3r de cada mes) de 9,30h a 13,30h.

2017: 

  • 5 i 19 d’octubre
  • 2 i 16 de novembre
  • 14 i 21 de desembre

2018:

  • 11 i 18 de gener
  • 1 i 15 de febrer
  • 1 i 15 de març
  • 5 i 19 d’abril
  • 3 i 17 de maig
  • 7 i 21 de juny

Imparteixen: Magda Barneda i Paco Lacueva.

Aportació:
– Pagament íntegre: 675€
– Pagament fraccionat: 775€ – es paga 180€ en fer la inscripció i 85€ cada sessió fins arribar a 775.
(En el cas de pagament fraccionat, cal abonar la quantitat total encara que es falti a alguna sessió.)

Aportació socis Espaidó:
– Pagament íntegre: 575€
– Pagament fraccionat: 675€ – es paga 150€ en fer la inscripció i 75€ cada sessió fins arribar a 675.
(En el cas de pagament fraccionat, cal abonar la quantitat total encara que es falti a alguna sessió.)

Log in with your credentials

Forgot your details?